【怎么测排卵?】了解自己的排卵时间，有助于提高受孕几率或进行避孕。以下是几种常见的测排卵方法总结：
| 方法 | 说明 | 优点 | 缺点 |
| 基础体温法 | 每天早晨测量体温并记录 | 简单、经济 | 需长期坚持，排卵后才知结果 |
| 排卵试纸 | 通过检测尿液中的LH激素 | 准确度高，操作方便 | 费用较高，需正确使用 |
| 观察宫颈黏液 | 注意黏液的变化 | 无需费用 | 需要一定经验，易误判 |
| B超监测 | 医院通过B超观察卵泡发育 | 准确性高 | 费用高，需多次检查 |
以上方法可根据个人情况选择，建议结合多种方式提高准确性。
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