【60岁了阴道干涩怎么办】随着年龄增长，女性体内雌激素水平下降，容易出现阴道干涩的问题。以下是一些应对方法和建议：
| 方法 | 说明 |
| 激素替代疗法 | 在医生指导下使用局部雌激素药膏或栓剂，可缓解干涩症状 |
| 使用润滑剂 | 性生活时使用水基润滑剂，减少摩擦不适 |
| 保持健康生活习惯 | 多喝水、均衡饮食、适度运动，有助于改善身体状况 |
| 心理调节 | 保持良好心态，避免焦虑，有助于内分泌平衡 |
| 定期体检 | 如症状持续，应及时就医，排查其他妇科问题 |
建议在专业医生指导下进行治疗，避免自行用药。
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