【5个月的宝宝吃什么】5个月的宝宝正处于辅食添加的关键阶段，此时应逐步引入多样化的食物，帮助其适应固体食物并补充营养。建议从单一食材开始，观察是否有过敏反应。
| 食物类型 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥 | 煮熟后搅拌成泥 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 选择熟透水果，避免酸性过强 |
| 谷物类 | 米粉、婴儿营养米粉 | 选择无添加的婴儿专用产品 |
| 蛋白质 | 蛋黄泥（少量） | 初次尝试需观察是否过敏 |
注意：每次只添加一种新食物，间隔3-5天，确保宝宝适应。同时保持食物新鲜、卫生，避免调味品。
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