【4个月的宝宝可以添加什么辅食】4个月的宝宝开始进入辅食添加阶段，但需根据个体发育情况谨慎进行。一般建议从单一食材、易消化的食物开始，逐步适应。
| 辅食种类 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 强化铁米粉 | 婴儿专用强化铁米粉 | 用水或母乳调制，避免过稠 |
| 蔬菜泥 | 南瓜泥、胡萝卜泥 | 搭配少量水或奶汁，确保细腻 |
| 水果泥 | 苹果泥、香蕉泥 | 避免酸性水果，初次尝试少量 |
| 食用油 | 少量植物油（如橄榄油） | 可促进营养吸收 |
建议每天只添加一种新食物，观察3-5天无过敏反应后再尝试下一种。辅食应保持清淡，不加盐、糖或调味品。同时，辅食只是补充，母乳或配方奶仍是主要营养来源。
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