【45度的水温怎么判断】判断水温是否为45℃，可以通过多种方法进行简单测量或估算。以下是几种常用方式：
| 方法 | 说明 |
| 温度计 | 使用温度计直接测量，准确可靠。 |
| 手感判断 | 用手背轻触水面，感觉微热但不烫，大约为45℃。 |
| 烧开后冷却 | 沸水（100℃）冷却至接近室温时，约需20分钟，可估算水温。 |
| 热水壶标识 | 部分电热水壶有45℃预设功能，可直接使用。 |
注意：手感判断仅供参考，实际温度可能因环境、水体大小等因素略有差异。如需精确控制，建议使用温度计。
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