【40天没来月经怎么办】女性月经周期一般为21-35天，若超过35天未见月经，可能与多种因素有关。以下是一些常见原因及应对建议：
| 原因 | 说明 | 建议 |
| 怀孕 | 最常见原因，尤其是有性生活时 | 进行早孕检测或就医确认 |
| 压力过大 | 精神压力影响内分泌 | 调整作息，减轻压力 |
| 体重变化 | 过瘦或过胖影响激素水平 | 保持健康饮食和规律运动 |
| 内分泌失调 | 如多囊卵巢综合征等 | 需医生诊断并治疗 |
| 卵巢功能衰退 | 多见于年龄较大的女性 | 建议做激素六项检查 |
若40天仍未来月经，建议及时就医，排查潜在健康问题。保持良好生活习惯，有助于维持正常月经周期。
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