【30岁男人几分钟正常】在性生活中，30岁男性的时间长短因人而异，但一般认为持续2-5分钟属于正常范围。根据医学研究，平均射精时间约为3-7分钟，但个体差异较大。以下为参考数据：
| 年龄段 | 平均持续时间（分钟） | 正常范围（分钟） |
| 30岁 | 3-5 | 2-6 |
需要注意的是，性生活质量不仅取决于时间长短，还与双方情感交流、身体状态和心理因素密切相关。如果存在明显早泄或性功能障碍，建议及时就医咨询。保持健康的生活方式，有助于提升性能力与满意度。
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问 30岁男人几分钟正常
2025-09-30 02:56:14
问题描述：
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