【1米75标准体重】身高1米75的人，标准体重范围因性别、体型等因素有所不同。以下是根据中国健康标准整理的参考数据：
| 性别 | 标准体重范围（kg） | 说明 |
| 男 | 60-72 | 健康范围，过轻或过重需调整 |
| 女 | 50-62 | 保持健康比例，避免过度减肥 |
男性身高1米75，理想体重通常在65公斤左右；女性则约为55公斤。具体数值可结合BMI指数（18.5-24之间）进行判断。日常生活中，合理饮食与适量运动是维持标准体重的关键。若体重偏离正常范围，建议咨询专业医生或营养师，制定科学的健康管理方案。
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