【1米6的女生标准体重】身高1米6的女生,标准体重范围因体型、骨骼结构和体脂率不同而有所差异。一般来说,可通过BMI(身体质量指数)来判断是否在健康范围内。
根据BMI公式:体重(kg)÷身高(m)²,正常范围为18.5~23.9。对于1米6的女生,对应的健康体重区间约为45~57公斤。
身高 | 标准体重范围(kg) | BMI范围 |
1.6m | 45~57 | 18.5~23.9 |
实际体重还需结合个人体质、运动量等因素综合评估。保持健康的生活方式比单纯追求数字更重要。
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