【24小时不睡觉的影响是什么】长时间不睡觉会对身体和心理产生明显影响。以下是24小时不睡觉后可能出现的后果总结：
| 影响方面 | 具体表现 |
| 认知能力 | 注意力下降、反应迟钝、记忆力减退 |
| 情绪状态 | 易怒、焦虑、情绪波动大 |
| 身体机能 | 疲劳感增强、免疫力下降 |
| 精神状态 | 嗜睡、幻觉、意识模糊 |
| 长期风险 | 可能引发高血压、心脏病等慢性病 |
短期不睡觉虽不会立即危及生命，但会显著降低生活质量与工作效率。建议保持规律作息，避免长期熬夜。
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问 24小时不睡觉的影响是什么
2025-09-29 22:32:12
问题描述：
24小时不睡觉的影响是什么，急到失眠，求好心人帮忙！
答推荐答案
2025-09-29 22:32:12
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