【孕妇怀孕6个月要注意什么】怀孕6个月是孕期的重要阶段，胎儿发育迅速，孕妇身体也会出现明显变化。以下是需要注意的事项：
| 项目 | 注意事项 |
| 营养 | 增加蛋白质、钙、铁和叶酸摄入，避免生食和未煮熟食物 |
| 运动 | 适当进行轻度运动，如散步、孕妇瑜伽，避免剧烈活动 |
| 检查 | 定期产检，关注胎儿发育及自身健康状况 |
| 睡眠 | 保证充足睡眠，可采取左侧卧位改善胎盘供血 |
| 情绪 | 保持心情愉快，避免过度焦虑或紧张 |
| 穿着 | 选择舒适、透气的衣物，避免紧身裤和高跟鞋 |
| 戒烟戒酒 | 严禁吸烟和饮酒，避免对胎儿造成伤害 |
怀孕6个月是关键时期，合理安排生活与饮食，有助于母婴健康。如有不适，应及时就医。
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