【160身高标准体重是多少】身高160cm的标准体重因性别、体型和健康状况而异。以下为一般参考范围：
| 性别 | 标准体重范围（kg） |
| 女性 | 45-55 |
| 男性 | 50-60 |
女性的健康体重通常在45-55kg之间，而男性的则在50-60kg左右。具体数值还应结合身体成分、肌肉量等因素综合判断。
建议通过BMI指数评估：BMI=体重（kg）÷身高²（m）。正常范围为18.5-23.9。160cm的人，若体重在47-59kg之间，BMI基本处于健康区间。
注意：个体差异较大，如有特殊需求，可咨询专业医生或营养师。
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