【检查乳房的最佳时间】定期检查乳房有助于早期发现乳腺疾病，尤其是乳腺癌。最佳检查时间因人而异，但以下建议可供参考：
| 项目 | 时间建议 |
| 自我检查 | 每月月经结束后第5-7天，激素水平稳定时 |
| 医疗检查（如B超、钼靶） | 月经周期的第10-14天，或医生建议的时间 |
| 乳腺彩超 | 无严格时间限制，但建议避开经期 |
| 乳腺X线摄影（钼靶） | 建议在月经结束后1周内进行 |
总体而言，规律检查是关键。女性应根据自身情况，结合医生建议制定检查计划。早期发现、早期治疗，能显著提高治愈率。
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