【160cm女生的正常体重是多少】160cm高的女生,正常体重范围通常在45kg至58kg之间,具体因体质、肌肉量和骨骼结构而异。以下为参考数据:
身高(cm) | 正常体重范围(kg) |
160 | 45 - 58 |
建议结合身体质量指数(BMI)来判断是否健康。BMI在18.5至24之间属于正常范围。保持均衡饮食与适量运动,有助于维持健康体重。
以上就是【160cm女生的正常体重是多少】相关内容,希望对您有所帮助。
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身高(cm) | 正常体重范围(kg) |
160 | 45 - 58 |
建议结合身体质量指数(BMI)来判断是否健康。BMI在18.5至24之间属于正常范围。保持均衡饮食与适量运动,有助于维持健康体重。
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