【13岁标准身高和体重】13岁是儿童向青少年过渡的重要阶段，身体发育速度加快。根据国家卫健委发布的数据，13岁孩子的身高和体重存在一定范围的正常值。
| 年龄 | 男生平均身高（cm） | 男生平均体重（kg） | 女生平均身高（cm） | 女生平均体重（kg） |
| 13岁 | 152-164 | 40-50 | 150-162 | 38-48 |
以上数据为参考范围，个体差异较大。家长应关注孩子的生长曲线，结合遗传因素、饮食与运动综合判断。若孩子长期低于或高于标准范围，建议咨询专业医生。保持均衡饮食和规律作息，有助于健康成长。
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