【16岁的少女月经不规律】月经不规律是青春期女性常见的问题，尤其在16岁左右，身体处于发育阶段，激素水平波动较大，容易出现月经周期不稳定、经量变化等情况。
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 激素波动、压力大、饮食不规律、体重变化等 |
| 症状 | 月经周期不固定、经期长短不一、经量时多时少 |
| 建议 | 保持规律作息、均衡饮食、减轻压力，必要时就医检查 |
大多数情况下，月经不规律属于正常现象，但若持续时间较长或伴随严重不适，建议及时咨询医生。家长应给予理解与支持，帮助孩子建立健康的生活方式。
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