【女人熬夜喝什么花茶好】熬夜对女性的健康影响较大，适当饮用一些花茶有助于缓解疲劳、改善睡眠。以下是一些适合女性熬夜时饮用的花茶推荐：
| 花茶名称 | 功效 | 适合人群 |
| 玫瑰花茶 | 疏肝解郁、美容养颜 | 情绪波动大、皮肤暗沉者 |
| 菊花茶 | 清热解毒、明目提神 | 眼睛干涩、上火者 |
| 茉莉花茶 | 安神助眠、舒缓压力 | 熬夜后精神不振者 |
| 洋甘菊茶 | 缓解焦虑、促进睡眠 | 失眠、压力大的女性 |
建议根据自身情况选择合适的花茶，避免空腹饮用，同时注意控制熬夜频率，保持良好作息习惯。
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