【10颗葡萄的热量】10颗葡萄的热量因品种和大小不同而有所差异,但通常在25-35大卡之间。葡萄富含维生素C、钾和抗氧化物质,是一种健康的水果选择。
以下是不同品种葡萄的热量参考:
葡萄种类 | 10颗约重(克) | 热量(大卡) |
巨峰葡萄 | 约60克 | 28 |
欧亚种葡萄 | 约50克 | 25 |
红地球葡萄 | 约55克 | 30 |
总体来看,10颗葡萄属于低热量食物,适合日常食用。建议适量摄入,避免过量导致糖分摄入过多。
以上就是【10颗葡萄的热量】相关内容,希望对您有所帮助。
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以下是不同品种葡萄的热量参考:
葡萄种类 | 10颗约重(克) | 热量(大卡) |
巨峰葡萄 | 约60克 | 28 |
欧亚种葡萄 | 约50克 | 25 |
红地球葡萄 | 约55克 | 30 |
总体来看,10颗葡萄属于低热量食物,适合日常食用。建议适量摄入,避免过量导致糖分摄入过多。
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