【油桃可以减肥吗】油桃是一种低热量、高纤维的水果,含有丰富的维生素和矿物质。适量食用油桃有助于增加饱腹感,减少对高热量食物的摄入,
最近,很多人都在讨论油桃是否真的有助于减肥。其实,油桃不仅美味多汁,还富含膳食纤维和维生素C,热量却很低,每100克仅约30大卡。因此,