【油桃可以减肥吗】油桃是一种低热量、高纤维的水果，含有丰富的维生素和矿物质。适量食用油桃有助于增加饱腹感，减少对高热量食物的摄入，从而在一定程度上辅助减肥。
总结：
油桃本身热量较低，富含膳食纤维，有助于控制食欲，是减肥期间可适量食用的水果之一。但需注意控制总量，避免过量摄入糖分。
| 项目 | 内容说明 |
| 热量 | 每100克约39大卡 |
| 膳食纤维 | 含有较多纤维，助消化 |
| 糖分 | 含天然果糖，不宜过量食用 |
| 是否适合减肥 | 适合，但需适量 |
| 建议吃法 | 作为加餐或搭配主食食用 |
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