【维他命a的作用】维他命A是人体必需的脂溶性维生素，对维持视力、免疫功能和皮肤健康至关重要。它在体内参与多种生理过程，缺乏或过量都会
维生素A是一种脂溶性维生素，对人体健康有着至关重要的作用。它不仅是维持正常视力的关键，还能帮助维护皮肤和黏膜的健康屏障。当光线进入
维他命A，也被称为视黄醇，是一种对皮肤健康至关重要的营养素💪。它能促进表皮细胞更新，帮助淡化细纹和皱纹，让肌肤看起来更加光滑紧致💫
