【为什么吃蛋白质掉秤快】蛋白质在减脂过程中起着重要作用，合理摄入有助于更快掉秤。以下是关键原因总结： 原因 说明 增加饱腹感
【为什么吃蛋白质掉秤快】蛋白质是减脂期间的重要营养素，它不仅能增强饱腹感，还能帮助维持肌肉量，促进脂肪燃烧。以下是关键原因总结：
