【果糖和蔗糖的区别是什么】果糖和蔗糖都是常见的糖类，但它们在来源、结构和代谢方式上有所不同。
| 项目 | 果糖 | 蔗糖 |
| 化学结构 | 单糖 | 双糖（葡萄糖+果糖） |
| 来源 | 水果、蜂蜜 | 甘蔗、甜菜 |
| 甜度 | 较高 | 中等 |
| 代谢途径 | 主要由肝脏处理 | 先分解为葡萄糖和果糖 |
| 对血糖影响 | 升高较慢 | 升高较快 |
总体而言，果糖甜度高且代谢方式不同，而蔗糖则更常见于日常饮食中。选择时应根据需求合理摄入。
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问 果糖和蔗糖的区别是什么
2025-10-11 13:09:31
问题描述：
果糖和蔗糖的区别是什么，卡到崩溃，求给个解决方法！
答推荐答案
2025-10-11 13:09:31
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