【妊娠期糖尿病食谱】妊娠期糖尿病患者需通过合理饮食控制血糖，保障母婴健康。建议选择低升糖指数食物，均衡搭配蛋白质、膳食纤维和健康脂肪。
| 餐次 | 推荐食物 |
| 早餐 | 全麦面包、鸡蛋、牛奶、水果（如苹果） |
| 午餐 | 糙米饭、清蒸鱼、绿叶蔬菜、豆腐汤 |
| 晚餐 | 红薯、鸡胸肉、凉拌黄瓜、紫菜蛋花汤 |
| 加餐 | 坚果（少量）、酸奶、全麦饼干 |
避免高糖、高油、高盐食物，保持规律进餐，适量运动，有助于血糖稳定。建议在医生指导下制定个性化饮食方案。
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问 妊娠期糖尿病食谱
2025-10-11 13:09:04
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2025-10-11 13:09:04
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
