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维生素c一天中什么时候吃最好

【维生素c一天中什么时候吃最好】维生素C是一种水溶性维生素，人体无法自行合成，需通过饮食或补充剂摄取。关于最佳服用时间，以下为总结：
2025年10月11日 22:13:25

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