【维生素c可以长期吃吗】维生素C是人体必需的营养素，具有抗氧化、增强免疫力等作用。但是否可以长期服用，需根据个人情况而定。 项目
【维生素C可以长期吃吗】维生素C是一种水溶性维生素，对人体免疫系统、皮肤健康和抗氧化有重要作用。适量补充有助于身体正常运作，但长期服
长期服用维生素C是否安全？🤔维生素C是一种水溶性维生素，人体无法自行合成，因此需要通过饮食或补充剂摄取。适量摄入维生素C有助于增强免
