【褪黑色素的作用有哪些】褪黑色素是一种由松果体分泌的激素，主要调节人体的昼夜节律。以下是其主要作用总结： 作用名称 具体说明
【褪黑色素的作用有哪些】褪黑色素是一种由松果体分泌的激素，主要调节人体的昼夜节律。其作用广泛，包括改善睡眠、延缓衰老、增强免疫力等
