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什么是有氧运动和无氧运动

【什么是有氧运动和无氧运动】有氧运动和无氧运动是两种不同的身体锻炼方式，主要区别在于能量供应方式和运动强度。总结：- 有氧运动以持
2025年10月15日 19:43:18

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