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生理期可以跑步运动吗

【生理期可以跑步运动吗】在生理期期间，是否可以跑步运动，取决于个人的身体状况和感受。一般来说，适量运动有助于缓解经期不适，但需注意
2025年10月11日 22:22:50

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