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膳食纤维的功效与作用是什么

【膳食纤维的功效与作用是什么】膳食纤维是人体必需的营养素之一，主要来源于植物性食物，如全谷物、蔬菜、水果和豆类。它虽不能被人体消化
2025年10月13日 14:03:26

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