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人正常睡眠多少个小时

【人正常睡眠多少个小时】人每天需要的睡眠时间因年龄、体质和生活习惯而异。一般情况下，成年人每天应保证7到9小时的睡眠，才能维持身体和
2025年10月05日 09:57:43

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