【骑山地车能减肥吗】骑山地车是一种有氧运动，有助于消耗热量，对减肥有一定帮助。但效果因人而异，取决于骑行强度、时间及个人基础代谢。
【骑山地车能减肥吗】骑山地车是一种有效的有氧运动，能够帮助燃烧卡路里，促进脂肪消耗，从而达到减肥的效果。但具体效果取决于骑行的频率
