【女贞子的功效与作用有哪些】女贞子是传统中药材，具有多种保健和药用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 滋补肝肾 | 常用于治疗肝肾阴虚引起的头晕、腰膝酸软等症 |
| 明目乌发 | 可改善视力模糊、头发早白等问题 |
| 清热解毒 | 对咽喉肿痛、疮疡等症状有一定缓解作用 |
| 抗衰老 | 含有抗氧化成分，有助于延缓衰老 |
| 降血糖血脂 | 有助于调节血糖和血脂水平 |
女贞子性味甘、苦、凉，常用于中药方剂中，也可泡茶或炖汤食用。使用时需根据体质和病情适量服用，最好在医生指导下使用。
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