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跑步后多久可以坐下

【跑步后多久可以坐下】跑步后多久可以坐下，是许多运动爱好者关心的问题。适当的休息有助于身体恢复，避免受伤。总结：跑步后建议休息5-10
2025年10月01日 06:46:49

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