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女生适合瑜伽还是健身

【女生适合瑜伽还是健身】女生在选择运动方式时，应根据自身目标和喜好来决定。瑜伽注重柔韧性和身心平衡，适合缓解压力、改善体态；健身则
2025年10月16日 03:05:05

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