每天运动消耗300千卡可以减肥吗_生物帮

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每天运动消耗300千卡可以减肥吗

【每天运动消耗300千卡可以减肥吗】总结：每天通过运动消耗300千卡，有助于减肥，但效果取决于整体热量摄入与消耗的平衡。若日常饮食控制得
2025年10月13日 11:09:43

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