【莲子泡多长时间】莲子是一种常见的食材，常用于煲汤、煮粥或制作甜品。正确浸泡莲子能提升口感和营养吸收。以下是不同情况下的建议浸泡时
【莲子泡多长时间】莲子在烹饪前通常需要浸泡，以软化质地，便于后续烹煮。不同用途和种类的莲子，浸泡时间也有所不同。总结如下： 莲子类
