【莲子和芡实同煮的功效】莲子与芡实均为传统中药材，常用于煲汤或煮粥，具有良好的养生功效。两者搭配使用，能增强滋补效果，适合体质虚弱
【莲子和芡实同煮的功效】莲子与芡实均为传统中药材，常用于食疗，具有健脾养胃、补肾安神等作用。两者同煮，可增强其功效，适合体质虚弱、
