【连米的功效及副作用是什么】连米，又称莲子米，是莲子去芯后的部分，具有一定的营养价值和药用价值。以下是其主要功效与可能的副作用总结
【连米的功效及副作用是什么】连米，又称“莲子”，是莲科植物莲的种子，常用于中医食疗。它具有养心安神、健脾止泻、补肾固精等功效，适合...
