【莲子猪肚汤的功效是什么】莲子猪肚汤是一道传统的中式汤品，具有滋补养生、健脾养胃等功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 健脾养胃 | 猪肚富含蛋白质，有助于增强脾胃功能，改善消化不良。 |
| 补气养血 | 莲子含有丰富的营养成分，能补气养血，增强体质。 |
| 安神助眠 | 莲子有安神作用，适合失眠或精神紧张者饮用。 |
| 润肺止咳 | 莲子性平，可润肺止咳，适合秋冬季节食用。 |
| 增强免疫力 | 汤中多种食材搭配，有助于提高身体抵抗力。 |
莲子猪肚汤适合体虚、食欲不振或需要调理肠胃的人群食用，但不宜过量，以免油腻滞胃。
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