【凉性食物有哪些水果和蔬菜】在中医理论中，食物根据性质分为寒、凉、平、温、热五类。凉性食物具有清热、解暑、润燥等功效，适合夏季或体
【凉性食物有哪些水果和蔬菜】在中医理论中，食物根据性质分为寒、凉、平、温、热五类。凉性食物具有清热、解毒、生津的作用，适合夏季或体
