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科学的减肥方法包括饮食和运动：

【科学的减肥方法包括饮食和运动：】科学减肥需结合饮食控制与规律运动，才能达到健康减重效果。合理安排饮食可减少热量摄入，而运动则有助
2025年10月13日 00:36:58

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