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开灯睡觉会影响人体生长激素分泌吗

【开灯睡觉会影响人体生长激素分泌吗】研究表明，睡眠环境的光线对激素分泌有一定影响。生长激素主要在深度睡眠期间分泌，而光线会抑制褪黑
2025年10月12日 17:37:18

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