【嗜睡有可能是什么原因】嗜睡是指白天过度困倦、无法保持清醒状态的现象，可能由多种因素引起。以下是常见原因总结：
| 原因类别 | 具体原因 |
| 生理因素 | 睡眠不足、作息不规律、年龄增长 |
| 疾病因素 | 睡眠呼吸暂停、甲状腺功能减退、抑郁症 |
| 药物影响 | 镇静类药物、抗过敏药、抗抑郁药 |
| 心理因素 | 压力大、焦虑、情绪低落 |
| 其他因素 | 饮食不当、缺乏运动、环境干扰 |
若嗜睡现象频繁出现，建议及时就医检查，排除潜在健康问题。调整生活习惯、保证充足睡眠是改善嗜睡的重要方式。
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