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开灯睡觉会影响人体激素分泌吗

【开灯睡觉会影响人体激素分泌吗】研究表明，夜间持续的光线可能干扰人体的生物钟，进而影响激素分泌。褪黑素是调节睡眠的重要激素，其分泌
2025年10月12日 17:37:11

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