【几天不睡觉会猝死】长期缺乏睡眠会对身体造成严重危害，甚至可能引发猝死。根据医学研究，连续3天以上不睡觉，心脏和神经系统将面临极大
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💤 为什么睡眠如此重要？睡眠不仅仅是休息的过程，更是身体和大脑恢复的关键环节。长期熬夜或失眠可能导致记忆力衰退、免疫力下降，甚至增
