【怀孕三个半月】怀孕三个半月是孕期的重要阶段，胎儿开始快速发育，孕妇的身体也会出现明显变化。以下是这一阶段的主要特点和注意事项。
| 项目 | 内容 |
| 胎儿发育 | 胎儿身长约14厘米，体重约200克，器官逐渐成熟，能听到心跳 |
| 孕妇变化 | 恶心减轻，腹部开始隆起，容易疲劳，情绪波动较大 |
| 饮食建议 | 增加蛋白质和钙的摄入，避免生食和未煮熟食物 |
| 注意事项 | 定期产检，避免剧烈运动，注意休息，保持良好心态 |
此阶段是孕期的关键时期，合理的生活方式和科学的护理对母婴健康至关重要。
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