【肌肉拉伤还能继续锻炼吗】肌肉拉伤后是否能继续锻炼，取决于拉伤的严重程度。轻度拉伤可适当休息并进行恢复性训练，而中重度拉伤则需要充
肌肉拉伤后是否能继续锻炼？这取决于拉伤的程度和个人的身体状况。轻微的拉伤可以通过适当的休息和护理逐渐恢复，但严重的拉伤需要立即停止
了解肌肉拉伤的程度当出现肌肉拉伤时，首先要明确损伤的严重程度。轻微拉伤可能只是肌肉纤维的轻度撕裂，而严重的拉伤则可能导致大量肌纤维
