【矫正o型腿的锻炼动作图】O型腿(膝内翻)是常见的下肢畸形,可通过针对性锻炼改善。以下为几种有效锻炼动作,帮助矫正O型腿。 动作名称
小腿是很多人困扰的地方,尤其是o型腿的朋友。今天给大家分享一组简单的锻炼动作,帮助改善腿部线条哦!💪首先,做站姿夹球深蹲 squatting