减脂心率的计算方法_生物帮

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减脂心率的计算方法

【减脂心率的计算方法】在减脂过程中，掌握合适的运动强度至关重要。减脂心率是指在运动时能够有效燃烧脂肪的心率范围，通常建议控制在最大
2025年10月08日 00:24:04

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